Bonjour,
Bienvenue sur ce site, parfaitement imparfait. J’ai fais le choix de le rendre disponible alors même que j’y travaille toujours, cherchant la meilleure manière de vous communiquer qui je suis et comment je peux vous accompagner à partir de là où vous êtes aujourd’hui. Aussi, je compte sur votre indulgence concernant la forme de ces contenus.
Après 20 ans comme chef de projet dans le secteur de la téléphonie, j’ai choisi de quitter le « confort » du salariat pour réinventer ma vie.
Je me suis formée à diverses techniques & outils dans la psychologie humaine, un domaine qui me passionne depuis toujours
Aujourd’hui, ce qui m’anime, c’est de continuer d’apprendre sur la vie, sur l’humain, sur moi-même. Sur comment prendre le contrôle sur notre mental qui nous ment si souvent dans sa volonté de prendre soin de nous, de lui.
Et partager, transmettre et guider ceux qui le souhaite vers un niveau supérieur de bien-être.
Pour cela, je m’appuie sur les apports de l’enneagramme, sur des pratiques de bien-être corporel dont la Chakradance et de techniques de méditations actives et de coaching en Neurosciences Appliquées. Techniques pour lesquelles je suis certifiée.
Je m’appuie également sur mes expériences et traversées personnelles, mes qualités d’écoute active, ma bienveillance, ma curiosité et je dispose de précieuses alliées : des huiles essentielles et compléments alimentaires de grande qualité.
Vous trouverez au fil des pages mes diverses propositions qui se résument ainsi :
- Vous souhaitez atteindre un objectif ? Dépasser une difficulté ? Je propose de vous accompagner dans ce chemin au travers de séances de coaching hebdomadaires pendant 3 mois
- Vous souhaitez mieux vous connaître et découvrir certains de vos mécanismes automatiques ? Je vous propose une séance d’1h30 à la rencontre de vous-même sur les fondements de l’Ennéagramme
- Vous souhaitez calmer un mental devenu trop envahissant de manière ludique, en groupe et en gardant votre corps en mouvement ? Découvrez les Méditations Actives créés par Osho pour l’homme moderne
- Vous souhaitez ajouter l’utilisation d’huiles essentielles dans vos routines bien-être au quotidien ? Prenons contact pour que je vous partage tous les bienfaits de cette démarche et vous fasse découvrir les huiles essentielles avec lesquelles je travaille
- Vous souhaitez vous mettre en mouvement, librement et renouer avec ce corps qui vous sert de véhicule au quotidien ? Demandez moi les prochaines dates d’atelier Chakradance dans votre région pour venir découvrir
Si vous sentez l’envie d’un changement, contactez moi pour un premier échange et un bilan bien-être de 15 min offert :
contact@sandrafechter.fr